ภาวะอารณ์อันทรงพลังของเรา
ผลกระทบและความรู้สึกจากประสบการณ์ของเราอาจจะดีหรือร้าย ดังนั้นเมื่อไรที่อารมณ์ดีเราจะประพฤตตัวดี เมื่อไรที่อารมณ์ไม่ดี ก็จะประพฤติตัวแย่ตามไปด้วย
ภาวะอารมณ์ที่ดี
รัก
ยินดี
สงบสุข
อดทนนาน
เมตตา
คิดแต่สิ่งดีๆ
ซื่อสัตย์
สุภาพอ่อนโยน
ควบคุมตนเองได้ดี
ภาวะอารมณ์ที่ไม่ดี
ขมขื่น
ผิดหวัง ไม่ค่อยเคารพนับถือตนเอง
กระวนกระวาย รู้สึกผิด
ไม่พอใจ
ขึ้สงสัย เห็นแก่ตัว
คอยปฏิเสธ ชอบขัดขวาง
ปลิ้นป้อน ไม่ซื่อสัตย์
ก้าวร้าว ชอบข่มเหง
เสพติด พึ่งพิงผู้อื่นง่าย
ถ้าเราจะคอยตรวจดูภาวะอารมณ์ของเราให้ดีเหมือนที่กล่าวในพระคริสตธรรมคัมภีร์น่าจะดี (กาลาเทีย 5:22-23) ซึ่งจะเป็นอารมณ์ที่ดีเลิศต่างจากอารมณ์ทีแปรปรวนอย่างสิ้นเชิง